Gérer Nos Émotions en Période De Confinement 

avec AzizaTria & Barbara Marie pour CAP Vers L’Entraide le 28 avril 2020 Lors de cette nouvelle conférence Aziza Tria et Barbara Marie vous proposent de continuer le travail sur soi. Le Mindfulness Ou Pleine Conscience est un parcours qui permet d’apporter une aide en sérénité, structure et changer sa relation face aux défis proposés…

1 – Les 5 temps de l’amour :  2 – Comment développer une relation sereine dans un nouveau couple ? 3 – Comment je peux éviter les pièges du début de la relation : 4 – Essayer l’humour et les évasions RAPPEL : 

Se sentir de trop, invisible, jamais assez… et si ce n’était pas “dans la tête” ? Il y a des personnes qui ne se sentent jamais vraiment à leur place.Qui ont grandi avec cette sensation de déranger, de ne pas être attendues, de ne pas avoir le droit d’exister pleinement.Elles s’effacent, fuient les conflits, restent…

Derrière bien des angoisses relationnelles, des peurs d’être seul·e ou des montagnes russes émotionnelles, il y a souvent une blessure d’abandon non cicatrisée. Cette blessure est la deuxième plus douloureuse après celle du rejet, car elle touche directement l’Être. Elle s’imprime très tôt, entre 1 et 3 ans, lorsque l’enfant ressent une forme d’absence, d’éloignement, ou…

Cf. Anne-Clotilde ZIEGLER Caractéristiques de l’emprise : Est-ce que ça peut nous arriver à tous ? Beaucoup de maladies du stress : auto-immunes, troubles alimentaires, cardiaques Tout le monde peut-il tomber sous emprise ? Qui sont ces pervers narcissiques ? Une seule chose à faire : Partir ! On nait PN ou on le devient ? Comment s’en sortir et qui peut aider ?

Nous croyons aimer avec notre cœur d’adulte. Mais c’est souvent notre enfant intérieur qui réagit, souffre ou se défend. Ce que nous appelons “conflit de couple”, “incompatibilité” ou “manque de communication” cache bien souvent des blessures émotionnelles anciennes. Dans son livre Quel amoureux êtes-vous ?, la psychologue Véronique Kohn explore ces mémoires invisibles qui influencent profondément notre…