Comprendre les cycles amoureux pour ne plus les subir Inspiré de « J’arrête d’être mal dans mon couple » de Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont (Éditions Eyrolles), cet article propose une lecture vivante des étapes traversées dans la vie à deux. Car un couple n’est pas figé, il évolue à travers différents cycles. En les reconnaissant,…
Un spécialiste de l’adaptation… à ses dépens Le Planqué se glisse dans les attentes de l’autre avec une habileté déconcertante. Il s’adapte, dit oui, sourit, acquiesce… mais en réalité, il pense non, agit en sous-marin et prend la tangente dès qu’il le peut. Il ne s’agit pas ici de générosité comme chez l’altruiste, mais d’une…
Une force affichée, un besoin d’admiration L’Alpha impressionne : il est charismatique, sûr de lui, séducteur. Il se fixe des objectifs ambitieux, veut être performant, admire la réussite et cherche à l’incarner. Dans son travail, il bâtit, dirige, prend des décisions rapidement, tranche sans hésiter. Il ne craint ni les responsabilités ni les conflits. Ce…
L’amour comme condition d’existence L’Altruiste aime le partage, la bonté, la bienveillance. Donner, coopérer, prendre soin : voilà ce qui l’anime profondément. Il est tourné vers les autres, prêt à répondre à leurs besoins… parfois au détriment des siens. Il peut aller jusqu’à s’oublier, croyant que c’est ainsi qu’il se fera aimer. Ce profil, souvent…
Une apparente froideur, une sensibilité anesthésiée Le Frileux semble détaché, dans sa bulle. Il peut donner l’impression d’un être distant, presque anesthésié. Son regard est parfois vide, coupé de la réalité. Ce n’est pas qu’il ne veut pas de lien : il en a envie, mais il en a peur. Trop près, il se blesse…
Nous croyons aimer avec notre cœur d’adulte. Mais c’est souvent notre enfant intérieur qui réagit, souffre ou se défend. Ce que nous appelons “conflit de couple”, “incompatibilité” ou “manque de communication” cache bien souvent des blessures émotionnelles anciennes. Dans son livre Quel amoureux êtes-vous ?, la psychologue Véronique Kohn explore ces mémoires invisibles qui influencent profondément notre…
Et si s’aimer vraiment, c’était d’abord apprendre à s’accepter ? Dans nos relations amoureuses, familiales ou amicales, nous avons souvent cette envie très humaine : être aimé·e, reconnu·e, compris·e. Mais parfois, sans nous en rendre compte, cette envie se transforme en attente, en besoin, voire en exigence. Et c’est là que la souffrance commence. Les mots…
Comprendre ses blessures, c’est déjà commencer à s’en libérer Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice.Ces mots font mal. Ils parlent de notre passé, de nos relations, de nos peurs. Et pourtant… ils ne nous définissent pas.Ils sont des blessures, pas des identités.Des empreintes du vécu, pas des verdicts sur ce que nous sommes. Dans mon accompagnement…
Se sentir de trop, invisible, jamais assez… et si ce n’était pas “dans la tête” ? Il y a des personnes qui ne se sentent jamais vraiment à leur place.Qui ont grandi avec cette sensation de déranger, de ne pas être attendues, de ne pas avoir le droit d’exister pleinement.Elles s’effacent, fuient les conflits, restent…
Rigidité, contrôle de soi, besoin de reconnaissance… Et si c’était une armure ? Toujours droit·e, toujours fort·e. Toujours à la hauteur.Vous avez l’impression que si vous ne maîtrisez pas tout, vous n’êtes pas légitime ? Que vous devez être irréprochable, performant·e, organisé·e, sans faiblesse ?Derrière ce besoin de perfection peut se cacher une blessure d’injustice. Une…