Pourquoi nos blessures d’enfance sabotent parfois nos relations ?
Nous croyons aimer avec notre cœur d’adulte. Mais c’est souvent notre enfant intérieur qui réagit, souffre ou se défend. Ce que nous appelons “conflit de couple”, “incompatibilité” ou “manque de communication” cache bien souvent des blessures émotionnelles anciennes. Dans son livre Quel amoureux êtes-vous ?, la psychologue Véronique Kohn explore ces mémoires invisibles qui influencent profondément notre manière d’aimer.
Une blessure, une stratégie de survie
Dès l’enfance, nous construisons des réflexes de protection face à la souffrance. Si un parent est distant, exigeant, imprévisible ou indisponible affectivement, l’enfant développe des mécanismes pour survivre émotionnellement. Ces mécanismes – se taire, plaire, fuir, contrôler, séduire – deviennent des habitudes inconscientes à l’âge adulte.
Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice… Chaque blessure vécue façonne un mode relationnel spécifique, une manière d’aimer et d’être aimé·e.
Une cartographie amoureuse
Véronique Kohn propose dans son livre plusieurs “profils amoureux” qui correspondent à ces blessures :
- Celui ou celle qui fuit l’amour par peur de souffrir
- Celui qui donne tout en espérant être aimé en retour
- Celui qui contrôle pour ne jamais perdre
- Celui qui se suradapte en silence
- Celui qui impressionne pour éviter la vulnérabilité
Chaque profil est une carapace affective : une façon de se protéger, mais aussi de se couper de l’authenticité du lien.
Une grille de lecture libératrice
Identifier son profil amoureux n’est pas une étiquette, mais une clé de compréhension. Cela permet de mettre de la lumière sur des fonctionnements que l’on croyait “normaux” ou “immuables”.
Pourquoi suis-je si exigeant·e avec l’autre ?
Pourquoi ai-je du mal à faire confiance ?
Pourquoi est-ce que je me sens vite étouffé·e ou abandonné·e ?
Pourquoi est-ce que je donne tant… et me sens si vide ?
Ces questions trouvent souvent leur origine dans une mémoire émotionnelle non digérée.
Vers des relations plus conscientes
Reconnaître son profil amoureux, c’est déjà amorcer un changement. Cela permet de :
- Mieux comprendre ses réactions
- Sortir des répétitions de schémas
- Oser poser ses besoins clairement
- Apprendre à aimer sans se trahir
- Créer des relations plus justes, plus libres, plus vivantes
Ce n’est pas une baguette magique. Mais c’est un point de départ précieux pour se reconnecter à soi, et à l’autre.
Cet article est le premier d’une série inspirée du livre de Véronique Kohn, “Quel amoureux êtes-vous ?”, dans laquelle nous explorerons différents profils amoureux façonnés par nos blessures d’enfance, pour mieux comprendre nos réactions et transformer nos relations.
